熊谷自転車レース

今回は8/30に熊谷で行われたバーニングマンレースに参加した話をしようと思います。バーニングマンレースとは？ hp burning man race ひと言でまとめてと、灼熱の熊谷で物好きが集まって自転車に乗るイベント.ではなく、熊谷スポーツ文化公園内の一周2.8kmのオリジナルコースを制限時間… バーニングマンレース熊谷毎年夏には猛暑を記録し“日本有数の暑い街”として知られる埼玉県熊谷市を舞台に、自転車の耐久レース（サイクルエンデューロ）を行う“アツい”レースイベント。2時間を2回、合計4時間走行できる「おかわり burningの部」も

熊谷自転車レース. 定期的に自転車に乗ると、体が健康になります。ほとんどいつでもできる優れた活動です。他の利益も得られます。これらは、この興味深い活動に関するいくつかの事実です .

このアクティビティを定期的に行うことで、このアクティビティを行わない人よりも息が長くなります。これは有酸素運動よりも効果的な運動です。これもまた lするのがより楽しくなります。これは、体に最高の結果を得るために非常に効果的で安価なタイプの運動であることがわかります。心臓発作、血圧、糖尿病のリスクを減らすのに役立ちます。これが、健康を維持するための優れた方法になる理由です。研究によると、自転車で短距離を走ると死亡率が 22% 減少することがわかっています。このアクティビティを行うと、食事によって生成されたエネルギーを消費します。このエクササイズはわずか 15 ポンドでできます。 1 週間に 5 ～ 6 回、1 分おきに運動すると、1 年で 11 ポンド減量できます。

自転車に乗ることで得られるもう 1 つの良い効果があります。自転車に乗ることで気分が良くなります. この活動はストレスとうつ病を軽減するのに役立ちます. このアクティビティにより、環境を見て、他の人々と交流することができます。新鮮な空気を利用できます。これはあなたの健康にとって良いことです。この活動は、毎日の活動を行う動機にもなります。

このアクティビティには汚染がありません。モーターを使わない移動手段を使う人は、より頻繁に呼吸するかもしれない. 彼らはより多くの酸素を呼吸します。